21個學校早就該教所有人的「月經小知識」,看完會讓女孩們每個月都再多快樂60%!

1. 月經不噁心、不奇怪、也不需要不敢討論。   月經是很正常的身體現象,是身體為了懷孕做的準備,為了讓胎兒能有成長環境,因此每個月會形成子宮內膜來讓卵子居住。所以沒有月經就沒有寶寶,也就沒有現在的你和我。   2. 如果你正在利用賀爾蒙節育的話,你的月經

May 22, 2015
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1. 月經不噁心、不奇怪、也不需要不敢討論。

 
月經是很正常的身體現象,是身體為了懷孕做的準備,為了讓胎兒能有成長環境,因此每個月會形成子宮內膜來讓卵子居住。所以沒有月經就沒有寶寶,也就沒有現在的你和我。

 

2. 如果你正在利用賀爾蒙節育的話,你的月經可能是假性的。

21 Things You Never Knew About Your Period
 
如果你正在避孕的話,你的身體會知道你不需要形成子宮內膜,所以你的月經會比較少,同時你也沒有在排卵。
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3. 節育時沒有月經也沒什麼問題。

21 Things You Never Knew About Your Period
 
因為既然是假性月經,不來也沒什麼關係。

 

4. 利用節育來避免麻煩的月經也沒關係。

And skipping your period with birth control is fine, too.
 
不得不承認,月經有時候真的很麻煩,而且這麼做對經前症候群也有改善,不過做之前還是經過醫生核准最好。
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5. 衛生棉條中毒休克症候群其實很少見。

 
中毒休克症候群確實可能發生,但機率微乎其微,因此睡覺時不換棉條也不要太擔心…不過睡前最好能換個乾淨的棉條。
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6. 經血呈現暗紅色或咖啡色並不代表妳要死了。

21 Things You Never Knew About Your Period
 
顏色較暗通常只代表妳坐著的時間太長了,別想太多。

 

7. 月經沒來不代表妳懷孕了 (雖然女人都是這樣確定自己懷孕的)…

A missing period isn't always a sign of pregnancy... but it usually is.
 
月經沒來最有可能的原因確實是懷孕,但有時候壓力、體重變化、極端飲食或運動也會造成經期不正常。

 

8. 避免經痛最好的方法是月經來之前吃止痛藥。

The best way to beat period cramps is by taking an OTC pain reliever BEFORE they start.
 
很多人認為吃藥不好,但與其痛得在床上打滾後受不了吃藥,不如在月經來之前 (或是剛來) 吃下止痛藥,你會發現經痛症狀大大舒緩,且經血量也會減少。

 

9. 經前症候群不是開玩笑的。

 
月經來之前女人容易煩躁易怒,這都是賀爾蒙改變所致。(不過如果你一直都很煩躁的話,只能說個性要改…)

 

10. 月經來不一定代表妳有排卵。

 
就算妳沒有每個月定期排卵,月經一樣每個月都會來,所以有月經卻無法懷孕的情況也有可能發生。

 

11. 月經每個月來卻不見得很規律。

You can get a monthly period and still not be ~regular~.
 
經期周期約是28天,不過23天或30天一樣正常。重點不是幾天,而是妳每次來的時間一不一樣。如果這次23天來,下次變30天,那經期就不算規律。

 

12. 偶爾經期不規律沒有關係,不過如果妳經期一直很亂的話,有可能影響妳未來受孕的機率。

 
不規律的經期可能代表妳沒在排卵,懷孕可能性也將降低。

 

13. 基本上不管用什麼處方,都會影響經期。

 
任何處方,像是心臟疾病的藥、癌症治療甚至甲狀腺藥物等等都會影響經期規律,所以如果你有在長期接受治療或是吃藥,經期相對會比較亂。

 

14. 經血有點味道很正常,不需要特別用芳香的棉條。

A little ~odor~ during or after your period is also normal, but there's no need for scented tampons.
 
子宮裡是不會臭的,用了添加香料的棉條反而會增加身體負擔。

 

15. 月經沒來卻滴血其實沒什麼好緊張的。

Spotting between periods is usually no big deal.
 
有些人在排卵時會流一點血,剛做節育手術的人也會有類似症狀,不用特別擔心。
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16. 最早在接近40歲時,妳的生理期會開始有變化。

 
51歲是平均進入更年期的年齡,但最早在30、40歲後半就會發現一點小改變。

 

17. 懷孕期間月經來也是有可能的。

21 Things You Never Knew About Your Period
 
那其實不是真的月經,有些女人在懷孕前幾個月時會有出血現象。

 

18. 月經期間妳會比較”敏感”。

 
研究顯示月經來的時候生殖器會較為敏感,不過這因人而異。

 

19. 經血出現血塊也很正常。

 
別以為出現血塊很不妙,那只代表妳出血量比較大。
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20. 不過如果妳出血量大到每2小時就要換衛生棉,這可能有問題。

 
大量出血就比較危險,可能代表賀爾蒙不規律、有感染,甚至是長了腫瘤。

 

21. 整體來說,月經問題有嚴重到需要看醫生時,通常只有在月經忽然有巨大變化的時候。

21 Things You Never Knew About Your Period
 
像是忽然大量出血、或是月經來的比之前還要久。

來源:BuzzFeed

生理期可以反映出女生的身體是否健康,是相當重要的身體現象,快把這篇分享給女性朋友,讓大家一起對月經有進一步認識吧!

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