刚吃饱就跑厕所?医吁注意3症状:快检查

很多人妻抱怨老公吃飽飯就跑廁所,想請他洗碗、顧小孩都被溜掉。先假設老公不是想偷懶XD,而是真的有便意,那一吃飽就去上大號是正常的嗎?大腸直腸科醫師提醒,如果伴隨3症狀,就要小心是「 胃結腸反射亢進」,可能需要就醫檢查了。

March 18, 2025
選擇語言:
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

很多人妻抱怨老公吃饱饭就跑厕所,想请他洗碗、顾小孩都被溜掉。先假设老公不是想偷懒XD,而是真的有便意,那一吃饱就去上大号是正常的吗?大肠直肠科医师提醒,如果伴随3症状,就要小心是「 胃结肠反射亢进」,可能需要就医检查了。


示意图非当事人,翻摄自《童话故事下集》
廣告1

 

大肠直肠外科医师陈威佑在脸书粉丝专页说明,吃饱有便意的现象就是透过自律神经反射,「当我们进食后,胃的体积会为了容纳食物,逐渐撑大。此时结肠会受到神经刺激而收缩、蠕动,将粪便推向直肠、诱发便意,而这就属于『胃结肠反射』。」陈威佑医师指出,这个现象通常发生在餐后15分钟,一天可能出现1~3次,尤其早餐后特别明显,主要是胃超过6小时没有食物,进食后能唤醒肠胃蠕动、引起反射。因此,如果有便秘困扰反而能利用胃结肠反射,陈医师建议便秘患者要吃早餐,「把握一天最容易排便的重要时刻」。


示意图翻摄自unsplash
廣告2

 

胃结肠反射是正常生理现象,可是如果「还伴随着腹痛粪便呈现软泥、水泥状态,或是反而有便秘情形」,陈医师提醒可能就要注意是不是「胃结肠反射亢进」,这在临床上被视为大肠激躁症的症状之一。想要改善的话,就需要注意吃下肚的食物。陈医师引用美国国立研究卫生院 (NIH) 研究表示:「肠道微生物群的组成也会影响神经元与宿主细胞之间的通讯处理。」


示意图翻摄自pixabay

根据期刊研究,「摄取含有过量饱和脂肪的食物如:油炸食物、加工食品、糕点等烘焙食品」会让肠胃蠕动变慢、便秘;吃了「含有较多乳糖、寡糖的碳水化合物」则会加剧胃结肠反射。陈医师提醒如胃结肠反射亢进较明显,建议少吃过油的食物,并寻求专业医师协助,就医检查后也能依照营养师建议,「借由阶段性的低腹敏饮食,使肠道蠕动趋于稳定、正常」。陈医师也叮咛,由自律神经发出来的胃结肠反射是珍贵的身体讯号,如长期忽视可能会加重便秘或导致亢进、慢性腹泻。


翻摄自脸书 (大肠直肠外科 陈威佑医师) 
男脖子突肿起来!等到报告已下半身瘫痪「仅3个月就过世」
30岁女「常有2个小症状」 检查惊是大肠癌
他长期爱喝1饮品!抽血惊见「超厚乳白色物质」

參考資料:Facebook
著作權聲明:非法抄襲網站請注意,本站所有內容皆由自家 編輯撰寫,並非如非法內容農場複製貼上。本網站之文字敘述、圖片、影像視聽及其他資訊等,非經授權,不得轉載。如侵權將立刻請臉書封鎖專頁。微改標題、圖片、前段,仍然抓得到!
分類:台湾, 知识
加入粉絲團! 刚吃饱就跑厕所?医吁注意3症状:快检查留言按此 好友人數分享! 好友人數加入好友
廣告
廣告
×