身體狀況不佳時，除了看醫生吃藥，也需要調整飲食和作息，多補充營養並保持良好睡眠。那吃藥再搭配保健品一起吞，病會更快好嗎？藥師蘇柏名提醒，錯誤的組合恐怕會引發反效果。
示意圖翻攝自unsplash
民眾常問，吃保健食品和吃藥需不需要間隔一段時間再吃？「暖氣藥師」蘇柏名在YouTube頻道《愛健康》解答，不少藥物和保健品之間會有交互作用，如果會交互影響就必須隔開。
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蘇柏名藥師舉例說明，維生素C和胃藥就不能一起吃，因為前者是酸性、後者為鹼性，同時吃的話「會降低胃藥的效果」。另外，抗生素和鈣片的組合也不妥，「因為抗生素非常喜歡去擁抱鈣片，而會忘了它要殺菌的功能」，搭配一起吃反而造成抗生素失效。
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蘇藥師也提醒帕金森氏症患者注意，帕金森氏症藥物「左旋多巴 (levodopa) 」不能跟維生素B6一起吃，否則會降低其藥效。藥和保健品搭配不只會失效，有些情況是會增強，但這並非好事。蘇藥師指出，魚油和抗凝血藥物一起吃會強化藥物效果，「同時副作用也會提升，包含像是出血、瘀青等等的副作用都會增加」。
難怪有時候藥師會問有沒有在喝牛奶～
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