叫便当送来什么配菜让你最想挑掉?有些人不喜欢红萝卜,也有人不爱茄子,而「三色豆」更是让许多人反感。通常三色豆由玉米、红萝卜丁和一种绿色的豆子组成,小编可以吃三色豆的玉米和红萝卜,唯独不吃青豆。这个又干又硬的豆子到底是什么?

三色豆炒饭,示意图翻摄自脸书 (iCook 爱料理)
农业部介绍3种常见的豌豆种类,解答三色豆里面的绿色豆子就是「青豆仁」,属于「嫩豆用品种」,俗称熟豆、美国豆。这种豌豆的外观饱满,但是豆荚有硬膜、粗硬不能吃,而豆仁丰肥、鲜嫩又翠绿,常被做成罐头或冷冻加工食品。不过农业部也补充,青豆仁加工后「口感干涩」。

三色豆,示意图翻摄自维基百科
豌豆喜欢15~20℃的冷凉干燥气候、不耐高温,所以「主要产季集中在每年的12月至隔年的3月」。除了常被做成三色豆的「嫩豆用品种」,还有「嫩荚用」及「甜豆用」2种常见豌豆。

荷兰豆,示意图翻摄自icook
「嫩荚用」俗称荷兰豆,就是炒菜时常连荚带豆一起入菜的品种,是在豆仁尚未鼓起时采收,所以其荚质柔软甘美,可以整个一起吃。「甜豆用」俗称甜豌豆,可以生吃、炒食或冷冻加工,一样能把豆荚连同豆仁一起吃,清甜脆嫩且甜度高。你爱吃豌豆吗?还是连三色豆都喜欢呢?

翻摄自脸书 (农业部)
不爱青豆,但是炒荷兰豆好好吃 (っ˘ڡ˘ς)
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