台灣入冬後冷氣團一波接一波來襲,部分地區也頻頻出現個位數的低溫。不過儘管天氣冷吱吱,目前仍未有達寒流等級的冷空氣抵台,氣象專家賈新興推測原因。
圖片來源 / 翻攝自中央氣象署,下同
根據媒體《CTWANT》、《今日新聞》的報導,往年「冬季首波寒流」只要在1月20日前出現都還算正常,但台灣今年入冬以來,有許多冷空氣感覺很強,實際卻沒那麼冷,強度都沒有達到寒流等級。
氣象專家賈新興指出,目前最有希望挑戰寒流的,就是本周四 (9) 至周末 (12) 、以及下周四 (16) 即將報到的冷氣團,不過現階段預報也都只有接近「強烈大陸冷氣團」等級,1月20號後,甚至是展期45天的預報資料,也尚未發現台灣附近有寒流訊號。
賈新興提到,聖嬰現象會導致台灣出現暖冬,反聖嬰則會讓台灣冬天更冷,奇怪的是,上個冬天明明是聖嬰年,台灣首波寒流卻在12月18就報到,今年冬天是反聖嬰年,寒流卻準備遲到,甚至恐冬季結束都沒有寒流,他認為這很可能與全球暖化有關。雖然寒流訊號薄弱,冷氣團仍會帶來10度以下的低溫,民眾仍不能掉以輕心,應做好保暖措施。
大家這幾天睡覺有沒有感覺到天氣越來越冷了呢?入冬最強冷氣團即將報到,屆時恐怕會出現10度以下的低溫,光是用想的就忍不住發抖。有日本睡眠專家就傳授「最暖蓋被法」,讓大家在寒冬中也能一夜好眠~
示意圖。圖片來源 / 翻攝自《精神病房也會迎來清晨》
根據媒體《CTWANT》、《東森新聞》的報導,日本睡眠專家Hirano Mari先前受訪時表示,只要掌握好「蓋被順序」,一條毛毯和一條羽絨被就能有顯著的保暖效果。Hirano Mari指出,羽絨被有著感受到人體體溫就會些許膨脹的特性,進而阻擋冷空氣和人體接觸,留住體溫產生溫暖感。因此儘管羽絨被質地輕柔,保溫程度仍相當高,這時上面再蓋一層毛毯,保溫效果會更好。
示意圖。圖片來源 / 取自TBCo
而若是將毛毯墊在床墊上,身上再蓋羽絨被,可以減少熱能流失,讓背部更加溫暖,保暖的效果會比「毛毯蓋在羽絨被上」更好。所以Hirano Mari就提醒,大家可以依照自己的感受和天氣狀況,選擇要用哪一種蓋被法。
示意圖。圖片來源 / 取自the new york times
另外,螢幕前的你是否有常搞不清楚毛毯正反面的困擾呢?Hirano Mari也傳授了分辨毛毯方向的方法,毛毯的正面因毛質密度較高,觸感會較滑順;背面則因毛質密度較低,摸起來會較粗糙,且毛毯的標籤通常會縫在正面。而若要防止睡到一半棉被移位,不管毛毯是蓋在被子上或是鋪在床上,都要將毛毯的反面朝向被子,藉助毛毯的摩擦力,讓被子不容易滑動。
示意圖。圖片來源 / 取自搜狐新聞
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