「爱喝饮料少喝水」恐得4病 医警告:十大死因之一

炎炎夏日,只要在室外待超過10分鐘,就會全身濕透、汗流浹背,有夠恐怖,不少人都會跑去買杯手搖飲消暑,但要知道,水才是最重要的!醫師戴定恩在臉書發文表示,讓身體缺水的下場,當心被4種疾病纏上。



July 27, 2024
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特稿

炎炎夏日,只要在室外待超过10分钟,就会全身湿透、汗流浃背,有够恐怖,不少人都会跑去买杯手摇饮消暑,但要知道,水才是最重要的!医师戴定恩在脸书发文表示,让身体缺水的下场,当心被4种疾病缠上。



示意图,图片来源/pexels

 

1.结石

当水分摄取得少,进而影响尿量减少时,就容易导致尿液中的草酸、钙离子、尿酸浓缩,沉淀在肾脏、膀胱以及泌尿道中,形成结石,进而发生排尿不适、血尿的情形。



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2.痛风

喝水不足,肾脏功能首当其冲,痛风源自于尿酸过高,少排尿容易使废物无法代谢出体外,长期累积后,就容易引发痛风。



示意图,图片来源/pexels

 

3.泌尿道感染

水喝太少、排尿太少都恐引发泌尿道感染,原因是当水分摄取太少,尿道中的细菌无法顺利随尿液排出,停留在体内的时间一旦加长,引发泌尿道感染的机率就会大增。



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4.糖尿病
戴定恩医师指出:「糖尿病是种常见的慢性病,更是国人十大死因之一。」糖尿病与缺水有着密不可分的关系,当身体缺乏水分时,血糖就容易上升,当长期高于标准,就会提高罹患糖尿病的可能。

示意图,图片来源/pexels

 

总而言之,手摇饮虽然好喝,但真的非常不健康,只有坏处没有好处。想想看,水便宜又解渴,还能避免各种疾病上身,大家没事就多喝几口吧!


图片来源/脸书 (热血暖男 戴定恩医师|台北 文山 新店 泌尿科 疝气 结石 摄护腺专业) 

 

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没事多喝水,多喝水没事XD

參考資料:臉書 (熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業)
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