這幾天天氣真的是熱到爆!民眾無不想盡辦法消暑,除了準備各式各樣的降溫小物,穿著方面當然也是越排汗、透氣越好,這時很多人都會選擇穿著「拖鞋」上街,輕便又清涼,不過有醫師卻警告,穿拖鞋其實是很危險的行為,有5種人更是不適合穿!
示意圖。圖片來源 / 翻攝自CNN
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專上提醒,夏天穿拖鞋雖然很舒服,但在日常生活中卻可能存在風險,像是在人多或路面凹凸不平的地方很容易摔倒或被絆倒,更別說穿著跑步或跳舞,一個不小心就會受傷。且拖鞋的抓地力差,遇上地面濕滑就很可能滑倒,情急之下還可能造成他人受傷,拖鞋沒有包覆性也很容易讓腳部刮傷。
示意圖。圖片來源 / 翻攝自timeout
黃軒醫師因此指出,「體重過重者」、「腳踝、關節受傷者」、「糖尿病患或糖足患者」、「內耳受傷或腦部受傷者」、「老人家」這些平衡本來就不太好、不夠靈活的族群最好別穿拖鞋,免得增加腳部負擔,或容易造成2度傷害。
示意圖。圖片來源 / 翻攝自pinnaxis
若是真的想穿拖鞋,黃軒醫師建議可以挑選有足弓支撐、腳趾前方有足夠空間的款式,鞋跟也不能太高,以保持腳踝的穩定度,呼籲「選擇合適的拖鞋,對身體健康真的很重要!」
平時盡量避免穿拖鞋,那你知道搭飛機最好也別穿太輕便的鞋子嗎?有空服員就警告「搭機千萬別穿涼鞋或拖鞋」,否則怕是會有大麻煩!【更多內容請到下方延伸閱讀】
示意圖。圖片來源 / international citizens
(往下還有更多精彩文章!)