糖尿病虽然不会立即致命，但治疗慢性病的过程仍相当辛苦。专长糖尿病与减重的家医科医师李思贤「思思医师」分享，一名43岁的门诊病人体检后被告知血糖和胆固醇都有问题，到了得打胰岛素的程度。不知所措的病患来找思思医师寻求第二意见，经由饮食调整1个月后，血糖数值竟然大幅进步，逆转了需要打胰岛素针的命运。
示意图非当事人，翻摄自unsplash。
李思贤医师在脸书粉丝专页《思思医师，陪你健康的好朋友》分享令他相当开心的临床案例。43岁男病患5月就诊时被检查出糖尿病，饭前血糖飙到271 (正常值为70～99) ，糖化血红素正常不能超过5.9，男病患的数值高达13.5。 在其他诊所就诊时，病患被告知「一定要打胰岛素了」。
示意图非当事人，翻摄自unsplash。
男病患挂号找思思医师求助，1个月以来配合医嘱，戒掉加工食品和大量的碳水化合物，6月底的检验报告明显进步，「这位患者的糖化血色素HbA1c从13.5下降到9.6，三酸甘油脂从空腹598下降至130，其他胆固醇数据和胰岛素水平也都有改善。」这位病患本来已经严重到需要打胰岛素，结果经由积极的治疗调整逆转病况，更有机会在今年达成让HbA1c小于6的目标。
示意图非当事人，翻摄自unsplash。
思思医师表示：「从需要打胰岛素的状况回到不需要打，需要多久，我会说，只要够努力，一个月就够。」看到男病患明显好转，思思医师感到相当满足，其他病友也受到鼓舞：「我也是从两个月糖化血色素从12降到7，再花一个月从7到6，深深觉得自己很棒！但是这是要持续一辈子的事啊」、「我们看了也很开心！救回一个人就等于救回一个家族」、「真的要坚持，其实只要控制好饮食 (什么都可以吃，只要学会怎么吃和控制份量) ，糖尿病其实不可怕！」
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