他睡觉「只敢吹2小时冷气」怕浪费电…内行摇头教「改按1键」省电又好睡！

台湾天气非常炎热，晚上不开冷气很多人根本无法睡着。一位乡民睡前必开冷气，但是又怕浪费电，只敢定时吹个2、3小时。其实先前台电分享过，睡觉时只要改按冷气遥控上的1键，就能舒舒服服省电啦！

示意图非当事人，翻摄自pakutaso。

睡觉只敢开2、3小时冷气的乡民在PTT八卦板提问：「有人冷气开一整晚不关的吗？」没想到底下乡民几乎和原PO相反，直接冷气吹到饱：「孩子没办法睡好，整晚都得开」、「我以为人在就开冷气是常识」、「被热醒很不划算」、「我家的狗都吹24小时的，没吹冷气就是省下的电费拿去治疗湿疹」、「前2年实测，有关一个月省不到500，我就开24H」。也有人提醒变频冷气很省电，吹整晚好过开开关关：「换变频冷气就没必要关了」、「变频的不用，而且重复开关还比你吹一整晚耗电」。

翻摄自PTT。

台电曾在脸书粉丝专页《台电电力粉丝团》建议，睡觉时可以将冷气调整为「舒眠」模式：「睡觉时人体新陈代谢下降，同样的冷气温度到半夜就会觉得冷。而冷气的舒眠功能，就会在入睡后将温度逐渐往上调1～2度，达到省电的效果也好眠」。睡前开舒眠不只可以避免半夜被冷醒，还有助于省电12％以上。

示意图非特定品牌，图片来源／TEEPR 乐佩拍摄。

不过如果家里冷气没有舒眠功能，台电也提供替代方案，可以先将变频冷气的温度调高搭配电扇再去睡，或是「使用凉蓆、将冷气设定定时＋吹电风扇」。再来，若是发现冷气常常不凉，那有可能是滤网太久没洗导致冷房效果降低，台电指出：「2～3周清洗一次滤网也能年省约215元」。清水洗滤网后记得阴干或轻轻擦干即可，别拿去太阳下曝晒。

除了「舒眠」这个神级按钮，你知道冷气遥控器上其实有个「魔王级」按钮吗？千万要小心别乱按，经济部能源局提醒，冷气其实有「神级」和「魔级」按钮，若是按到魔级按钮电费恐怕会狂喷……【下滑延伸阅读看更多】

示意图翻摄自billy aircon。