他睡覺「只敢吹2小時冷氣」怕浪費電…內行搖頭教「改按1鍵」省電又好睡！

台灣天氣非常炎熱，晚上不開冷氣很多人根本無法睡著。一位鄉民睡前必開冷氣，但是又怕浪費電，只敢定時吹個2、3小時。其實先前台電分享過，睡覺時只要改按冷氣遙控上的1鍵，就能舒舒服服省電啦！

示意圖非當事人，翻攝自pakutaso。

睡覺只敢開2、3小時冷氣的鄉民在PTT八卦板提問：「有人冷氣開一整晚不關的嗎？」沒想到底下鄉民幾乎和原PO相反，直接冷氣吹到飽：「孩子沒辦法睡好，整晚都得開」、「我以為人在就開冷氣是常識」、「被熱醒很不划算」、「我家的狗都吹24小時的，沒吹冷氣就是省下的電費拿去治療濕疹」、「前2年實測，有關一個月省不到500，我就開24H」。也有人提醒變頻冷氣很省電，吹整晚好過開開關關：「換變頻冷氣就沒必要關了」、「變頻的不用，而且重覆開關還比你吹一整晚耗電」。

翻攝自PTT。

台電曾在臉書粉絲專頁《台電電力粉絲團》建議，睡覺時可以將冷氣調整為「舒眠」模式：「睡覺時人體新陳代謝下降，同樣的冷氣溫度到半夜就會覺得冷。而冷氣的舒眠功能，就會在入睡後將溫度逐漸往上調1～2度，達到省電的效果也好眠」。睡前開舒眠不只可以避免半夜被冷醒，還有助於省電12％以上。

示意圖非特定品牌，圖片來源／TEEPR 樂佩拍攝。

不過如果家裡冷氣沒有舒眠功能，台電也提供替代方案，可以先將變頻冷氣的溫度調高搭配電扇再去睡，或是「使用涼蓆、將冷氣設定定時＋吹電風扇」。再來，若是發現冷氣常常不涼，那有可能是濾網太久沒洗導致冷房效果降低，台電指出：「2～3週清洗一次濾網也能年省約215元」。清水洗濾網後記得陰乾或輕輕擦乾即可，別拿去太陽下曝曬。

除了「舒眠」這個神級按鈕，你知道冷氣遙控器上其實有個「魔王級」按鈕嗎？千萬要小心別亂按，經濟部能源局提醒，冷氣其實有「神級」和「魔級」按鈕，若是按到魔級按鈕電費恐怕會狂噴……【下滑延伸閱讀看更多】

示意圖翻攝自billy aircon。