53歲玉女掌門人肌力炸裂!1分鐘運動片曝「真實體態」 網驚:看完直接尖叫

隨著年齡增加,代謝和體力會慢慢變差,不想要老態龍鍾其實有辦法,秘訣就是說起來容易、做起來難的「運動」。53歲女星蘇慧倫昨 (14) 天分享一段短短的運動側拍紀錄,畫面上的她完全看不出年過半百,而且肌耐力超強、體態曲線優美,健身房的其他客人看到說不定還會以為她

December 15, 2023
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隨著年齡增加,代謝和體力會慢慢變差,不想要老態龍鍾其實有辦法,秘訣就是說起來容易、做起來難的「運動」。53歲女星蘇慧倫昨 (14) 天分享一段短短的運動側拍紀錄,畫面上的她完全看不出年過半百,而且肌耐力超強、體態曲線優美,健身房的其他客人看到說不定還會以為她是大學生呢!


翻攝自臉書 (蘇慧倫 TarcySu) ,下同。

 

女星蘇慧倫今年53歲,20歲出道時給觀眾留下清新鄰家的印象,第一張專輯就大受好評,還被封為「玉女掌門人」,成為當時許多學生的夢中情人。出道6年後蘇慧倫也勇於跳脫舒適圈、挑戰不同曲風,《Lemon Tree》、《鴨子》和《傻瓜》3首名曲成為她的代表作。除了歌手,蘇慧倫另一個身分是演員,參演多部電影、電視和舞台劇,還在2008年以電影《流浪神狗人》獲得羅馬亞洲電影節影后。

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蘇慧倫昨天分享一段紀錄自己運動日常的影片:「不管什麼心情?動起來~」蘇慧倫戴著帽子和口罩,搭配輕便的上衣、緊身褲和運動鞋進行各式肌力訓練。

 

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從熟悉且流暢的動作中,就能看出女神的核心、腿力和臂力過人,有些肌力炸裂的動作甚至連大學生都自嘆不如。不只體力和耐力佳,透過運動維持的好身材也相當驚人,全身保持最佳狀態,雙腿更是纖細筆直。

 

 

女神的運動影片獲得破千讚數,粉絲們佩服稱讚,也敲碗蘇慧倫盡快回歸:「這就是老大在舞台上唱跳完全沒問題的秘密!那個~我想許願攻蛋好嗎」、「運動的老大~~正翻了」、「天呀!看完直接尖叫,我的偶像太帥了啦~我們都很想妳,期待很快有好消息」、「努力訓練,堅持就是勝利」、「好多動作好厲害!我要加油了」。看到偶像的自主訓練,也會想跟著一起運動變健康嗎?

 

有心想運動的話,不分性別年齡一定都能有收穫。一位64歲的綜藝天王原本身形較渾圓、腹肌相當團結,不過他近來積極健身,不僅整個人瘦了一圈,身材也變得精壯厚實。依照教練指示鍛鍊時,更炸出驚人背肌……【下滑延伸閱讀看天王正面對比照】

翻攝自該綜藝天王臉書。
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參考資料:Facebook
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