老師通知大班女兒胃口差「水餃只吃7顆」　媽簽聯絡簿驚：平常幾顆？

聯絡簿是老師和家長的溝通管道，不論是在校表現或健康狀況，和平常不同的話老師就會寫聯絡簿提醒家長多關心孩子。一位媽媽簽聯絡簿時，看到老師注意到孩子胃口變差，才意外發現就讀幼兒園大班的女兒擁有超乎想像的食量。

示意圖非當事人，翻攝自《重啟人生》。

先前一位媽媽把小孩聯絡簿內容分享至臉書社團《爆廢公社》，她不太懂老師的意思。老師提醒家長要觀察孩子在家的狀況，擔心小朋友可能身體不適，「今日午餐胃口不好，水餃只吃7顆」。媽媽不理解女兒都吃得下7顆水餃了，怎能算胃口不好呢？媽媽頓時很好奇：「到底平常胃口好的時候水餃吃幾顆？」

翻攝自臉書《爆廢公社》。

後續媽媽聯絡老師，才知道女兒平常在幼兒園至少可以吃15～20顆水餃，還要再喝2大碗湯，但那天只吃7顆，才會擔心小朋友是否身體不適。媽媽觀察後發現，原來女兒那天吃不下是因為還沒上大號，回家後食量就恢復了。

示意圖翻攝自icook。

超過1.1萬網友被逗笑，許多家長也表示不能小看小孩的食量：「我們家2歲小胖子也可以吃十顆喲！1歲多時就開始拿碗公，出去吃到飽嘴巴1個半小時沒停過，吃的比媽咪還多」、「1歲2個月可以吃8顆…還要水果、無數水、別人碗裡的飯菜」、「大班，可以吃到15顆，手工水餃大顆的那種。現在已經33公斤」、「小朋友是不是都比較能吃水餃？我的食量也大概15~20個水餃，我兒子最高記錄是19個，但是炒飯跟麵常常一碗吃不完」。你家小孩一餐能吃幾顆水餃呢？

翻攝自臉書《爆廢公社》。

不過水餃屬於澱粉類和肉類，小孩愛吃也不能吃太多。另一位媽媽帶著國小6年級的兒子就醫，檢查後發現都吃「清蒸水煮」的小6男童竟罹患「中度脂肪肝」，醫師一問菜單內容狂搖頭。

腎臟科醫師洪永祥在節目《醫師好辣》分享就讀國小6年級的男童病患案例。洪醫師幫男童抽血檢查後發現他肝功能異常，而且體重高達80公斤。男童媽媽表示，兒子戒掉油炸改吃「清蒸水煮」飲食，體重不降反增，一年內從70公斤胖到80公斤。

翻攝自YouTube，下同。

洪醫師一問「清蒸水煮」的實際內容後差點暈倒，原來媽媽口中的清蒸水煮食物竟然是水餃和湯包，而且兒子一吃就是20個，還搭配勾芡酸辣湯。洪醫師解釋這類食物就是「澱粉包著五花肉」，又油膩又高熱量。

洪醫師表示大人有脂肪肝問題可能是代謝或喝酒過量導致，但小孩通常是飲食失調，建議該男童少吃高熱量澱粉多吃蔬菜，讓「膳食纖維」增加飽足感同時去油。男童調整飲食後順利減重，半年後就瘦到60公斤，脂肪肝也從中度降為輕度了。你平常也愛吃「清蒸水煮」的精緻澱粉嗎？