英文有句俗谚「You are what you eat (人如其食)」,指的是你吃什么,食物的营养或热量就会反应在我们的身体与容貌上,因此饮食上的选择必须要谨慎。中国一名男子就非常喜欢吃1家常菜,没想到却因此害死了自己。
示意图。图片来源 / canada.ca
根据中国媒体《搜狐新闻》的报导,中国一名45岁的胡姓男子特别爱吃「红烧肉」,不仅每餐都要来上一点,还会研究各式各样红烧肉的食谱实做,想吃就吃好不快乐。也因为这样,他的体重从原本的64公斤暴增到95公斤,体检还检查出高血压、高血脂,让医生再三叮咛他要饮食清淡、多运动,不过因为没有症状,他仍顺着自己的心意不忌口。
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一天,胡男又亲自下厨煮他最爱的红烧肉,大快朵颐到一半,他却突然头痛欲裂,接着就昏倒在地。他的妻子被巨大声响惊动,赶紧将人送医,检查后被确诊是「脑梗塞」俗称脑中风,经过2个多小时的抢救,仍挽回不了他的性命。医生就解释,红烧肉含有大量的油脂和胆固醇,容易在血管内堆积形成粥状的团块,影响血液流动,也会使血管失去弹性变得狭窄,可谓血管的「隐形杀手」。
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想要预防脑梗塞,就要坚持「2控2多」,控制血脂和控制饮食、多补充抗氧化剂和睡眠充足。若是出现视力障碍、晕眩、面部不协调、舌根发硬、嗜睡的症状,一定要赶紧就医,因为这些都是脑梗塞的前兆。此外,医生也提醒定期要做健康检查,就算是完全健康的人,随着年龄增长也可能会出现颈动脉狭窄的情况。
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不健康的生活习惯和饮食会给身体带来严重影响,但疾病就是这么吊诡,总是在你不经意时找上门。中国一名70岁的刘姓老翁,平常都有运动习惯,却突然罹患肝癌离世,原因竟跟一种食物有关……【更多内容请到下方延伸阅读】
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