17歲男曾挑戰「不睡覺264小時」　幾年後下場淒慘

別說整晚沒睡，有人光是午覺沒睡好，整個下午就無精打采，可見睡眠有多重要！話說回來，人類可以維持多久時間不睡覺呢？1天、2天還3天？答案肯定超乎你的想像。

根據《UNILAD》報導，美國有名高中生藍迪 (Randy Gardner) 和好友布魯斯 (Bruce McAllister) ，為了完成學校的科學作業，決定實施一項計畫，了解「一直不睡覺時，大腦會發生什麼事」，也希望打破當年「保持清醒」的世界紀錄。他是位居住在檀香山的DJ，曾苦撐「260小時」沒有睡覺。

縱使父母反對，擔心造成身體永久性損傷，藍迪仍於1963年12月28日6點開始，展開人體極限挑戰，除了布魯斯在一旁記錄，後來連斯坦福大學的睡眠研究員威廉 (William Dement) 也加入團隊。起初沒什麼特別，但到了第3天，藍迪出現情緒起伏大、注意力不集中及短期記憶喪失等狀況，甚至看到幻覺。

威廉回憶，會利用打籃球或打保齡球等方式，讓藍迪維持清醒，但若他閉上眼睛，就會立刻睡著，事後透過腦部掃描，發現其大腦「一直在打瞌睡」，有時一部分睡著、一部分醒著，十分有趣。

最終，藍迪「保持清醒」長達264小時、足足有11天，成功打破世界紀錄。實驗結束後，藍迪被送往海軍醫院，在病房睡了14小時，除了醒來時有些昏昏沈沈，其餘沒有太多異狀，身體看似未受到影響，但幾年過去，藍迪坦言，因為這項計畫，害他患上失眠症數十年，內心常感到不安。

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