女子脹氣、反胃竟罹癌「被切除2/3胃」　一飲食習慣惹禍

台中一名88歲婦人，過去一年來，時常覺得胃部痠痛、脹氣、反胃、嘔吐，沒想到就醫檢查，竟發現罹患胃癌，醫生聽到婦人的飲食習慣，忍不住直搖頭！

根據《ETtoday新聞雲》報導，台中慈濟醫院一般外科主任余政展表示，婦人堅持開刀切除「壞東西」，進行慈濟醫院微創手術，切除三分之二的胃。余政展指出，對高齡長輩來說，微創手術傷口小、比較不痛，術後3天即可下床，也能降低肺炎等併發症風險。

至於為何會罹患胃癌？余政展解釋，婦人體能狀況不錯，平日還能下田工作，但偏好醃漬食品，家裡有大醃缸自製醃菜，長年搭配煮粥、炒高麗菜等各種料理，尤其年紀增長後，口味更是越來越重。

余政展說，飲食習慣對人的健康影響甚大，不少罹患胃癌的病人，都喜歡吃醃菜、醬菜、泡菜、香腸和臘肉等等大量調味的食物，建議以少鹽、新鮮食品為主。最後，余政展警告，胃癌初期沒有明顯症狀，若有家庭史的高風險族群，最好每年安排一次胃鏡或消化道攝影，才能及早發現及治療。

吃東西真的要小心，就連水果都藏有危機！營養師高敏敏在臉書指出，有位老奶奶每天吃一串荔枝，結果血糖飆高、昏迷送醫，建議一次吃5至6顆、一天吃1至2次即可。

高敏敏提醒，吃荔枝還有「#3不」，首先是「不要空腹吃荔枝」，它是高GI食物，空腹食用會刺激胰島素分泌過多，讓血中的葡萄糖含量大量下降，血糖控制不佳者，容易出現低血糖、沒力、冒冷汗等狀況；第2為「不要一次吃過量的荔枝」，尤其糖尿病、高血脂、控制醣份的人，更要注意份量，避免血糖波動、血脂肪飆高，最好一次5至6顆即可；第3是「不要吃沒熟的荔枝」，容易影響醣值新生、抑制葡萄糖代謝路徑，導致血糖異常。

然而，高敏敏話鋒一轉，強調正確吃荔枝的話，還是可以很健康的，因為它有4大優點，包括保護細胞、修復組織；一次5至6顆、控制醣份享健康；提升新陳代謝力、有機酸豐富，甚至能舒緩緊張焦慮。

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