本土爆發！重症醫揭「脫險6工具」必備：想保命不是只靠藥

台灣本土病例居高不下，疫情指揮中心指揮官陳時中甚至驚揭未來至少有300萬人會感染Omicron病毒，在這樣嚴峻的時刻似乎防不勝防，但胸腔暨重症專科醫師仍公開了6種「脫險工具」，幫助民眾挺過這波來勢洶洶的疫情。

 

胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上表示，台灣目前病毒擴散速度太快、太廣，太多人染疫，連平常沒什麼人會用的衛生局電話一夕間都變成熱線，已經是「人人有險的地步」，不少民眾都好奇究竟有沒有什麼方法可以「脫離險境」，他提供了6種工具，建議大家備齊。

首先是「安裝台灣社交距離APP」，它會記錄最近14天內的接觸史，若符合曾與確診者於2公尺內接觸2分鐘以上條件時，手機會出現告警畫面，用戶就能自主通報衛生單位；而「自備快篩工具」的使用時機，分別是有和確診者接觸、與確診者足跡重疊、居住地方是疫情熱區、反覆出現呼吸道症狀、出入醫院慢性疾病的高風險族群。

黃軒醫師也提醒民眾要「了解自己症狀，不自亂陣腳」，感染Omicron病毒大部分是無症狀，有症狀也是像普通感冒的輕症，最常見的5大症狀包括頭痛、喉嚨痛、流鼻涕、打噴嚏、身體疼痛，若以上症狀持續3天以上最好做一下PCR篩檢或是快篩；因為Omicron造成的症狀像感冒，民眾可以「常備一些藥物」，像是解熱止痛、鼻炎藥等，但症狀若是無法緩解或加劇，則須立即就醫。

此外，身體健康顧到了，心情也很重要，若是不幸被隔離，或對疫情恐慌，可以下載由自殺防治學所提供的「心情溫度計」APP，隨時檢測自己的心情狀況，也可以透過專業機構提供心理諮詢服務抒發壓力，像是生命線專線1995、張老師生命專線1980；不過大家要記得「電話留給有需要或緊急的人」，真的危及生命健康才須撥打「119、衛生局、1922」，若是僅情緒不佳可使用心理諮詢服務，才不會讓有些緊急狀況需要的人卻打不通，給真的有需要的或急重症病人使用。

本土案例一再創新高，21日來到2,969例，離清零似乎越來越遠。對此，毒理專家招名威也提出自己的看法，引起許多家長共鳴。招名威在臉書表示，人民都想著與病毒共存，可以自由呼吸，不用戴口罩，也可以到處去玩、去旅遊等等，「但大家可能都沒有想過，與病毒共存的過程中所產生的風險」，因此他急呼籲民眾做1件事保命。

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