許多人被「掉髮」所困擾,尤其是男性,若年紀輕輕就禿頭,植髮的錢又付不出來,到底該怎麼辦呢?
示意圖,圖片來源/pexels
根據《每日星報》 (DAILY STAR) 報導,一位名叫尼克 (Nick Coetzee) 的男子,在抖音分享一段影片。內容指出,他7年前讀大學時,不知為何狂掉頭髮,僅上完一堂課,衣服就會沾滿掉落的頭髮,每天只好多帶一件襯衫去學校替換。
圖片來源/@_nickcoetzee,下同
事後,尼克突發奇想,認為「頭髮要用天然油脂保護」,所以他放棄使用洗髮精,每天只用清水洗頭。過幾天後,自己落髮的現象似乎有好轉,頭皮還長出健康的頭髮,他將以上行為命名成「No poo Method (無洗髮精洗頭法) 」。
尼克強調,在停止用洗髮精的兩到三周,覺得頭髮油膩是正常的,但過渡期後,頭皮就會被天然的油脂所保護,再也不需要洗髮精。如今,越來越多人崇尚自然,不少民眾都嘗試停用洗髮精,「#nopoomethod」的標籤在抖音上,已有數百萬的瀏覽量。
關於尼克的言論,有網友給予支持,也有人不以為意。
「非常贊同,出於同樣的原因,我2年沒用洗髮精了」。
「試了4個星期,頭髮油到可以炒菜了」。
「我用洗髮精20年了,頭髮狀況一直都很好,我覺得這是你的基因問題」。
對此,營養師吳映澄解釋,人類頭皮約有10萬個毛囊,其中90%處於生長期,需要蛋白質、維生素和礦物質等營養素,才能產生健康的頭髮,若掌握5個關鍵營養素和3個飲食技巧,情況就能改善,但持續異常落髮的話,還是要諮詢專門醫療機構,找出確切原因。
圖片來源/吳映澄
@_nickcoetzee Haven’t washed it in years ✋🏼 #nopoomethod #hairloss #hair #hairtok #fyp ♬ Paris – Else
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