科學家曾認為口頭表示感謝能增加幸福感，如今卻發現感激之情有時反而對工作效率有負面影響：
1. 會使你更情願容忍那些讓你不開心的事物
「我又超時工作了，得跟上司談一談」「我能有這份工作實在幸運」
不少人兒時都曾被逼對不喜歡的事懷抱感激之情，例如你不想吃某道青菜，媽媽或爸爸會說：「你有食物能吃就該感激了」，我們總是被教導要珍惜擁有的，別抱怨。長大後，這樣的思維模式會跟隨我們進入職場，持續逼迫我們表達感激。我們常在艱難的情況下告訴自己「這樣已經很好了，原本可能更糟」，殊不知自己陷於根本沒有什麼值得感激的窘境。
2. 常被用來遮掩負面情緒
「我真的很討厭我上司」「但能有這份工作我已經很感激了」
當你強迫自己感到感激，你實際上很有可能正在以此壓制負面感受，特別是你在難過、焦頭爛額、焦慮或疲累時告訴自己「要感激」、「不要太不滿」時，你很有可能因此忽略了真正的問題。這樣的處理方式一點都不健康，延遲的負面情緒更有可能加劇。
3. 奴性提升
之前：「我好感謝我的工作」 之後：「說什麼你就做什麼！」
不該感激時感激，會讓你更容易被雇主剝削，甚至進而誘使你超時工作或接受減薪。他們懂得利用員工不敢抱怨、找不到新工作這點操弄人；當人們只因為「有工作」就開始感到感激時，這會使他們漸漸忽視自己的權益。
「下午3點前搞定唷。」
而這更將可能贏來超時工作、壓力倍增、對工作和人生不滿。記住，你一點也不虧欠雇主，完全不應該只是因為「讓你有工作」就感到感激。
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TEEPR Jorge：你也遇過「你各位不要太不滿」的類似經驗嗎？
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