31岁的洁西卡 (Jessica Kent) 目前定居芝加哥，育有2女，人生看似富足。很难想像她17岁曾因毒瘾入狱，第一次是因为贩.毒，在纽约关了一年；接着再度依违反假释规定，于阿肯色州服刑5年。也许有人认为洁西卡活该被关，算教化成功案例，但看了她的分享，也有不少网友认为，狱中或许该提供更人道的环境，而非进一步扭曲、滋养受刑人的心魔。以下来听听洁西卡怎么说：
1.「我在狱中生孩子时，被用铁链束缚在床上」
洁西卡透露，在狱中如果生病就医，不仅得被铐在床上动弹不得，就连生产时也是，「那是我此生最痛苦的经历。」她甚至因此有了创伤症候群 (PTSD)。
2.「女人月经来时只能任血流得到处都是」
受刑人的医疗需求不只被严重忽略，月经来也不提供足够卫生棉或相关用品。
3.「他们不给我卫生棉条，我只好自己做」
于阿肯萨斯坐牢期间，受刑人最多每天只能拿两张卫生棉，「我只能将卫生棉外面那层卷起来里面塞棉花，充当棉条。」
4.「狱卒们会利用受刑人的生存本能，来占他们便宜」
洁西卡称，有的狱卒会与受刑人发展关系，但那些关系中总是充斥严重的阶级.暴力，「有的狱卒利用受刑人的孤独感与他们发生关系，用完就丢。」
5.「只要你没伤过小朋友，你会被尊重」
狱中跟任何地方一样有独自的社会阶层，受刑人阶层的最上位者往往是那些杀过人的；最底层的是那些性.侵过小孩的人；毒.贩则位居第二，「因为我们都知道缉毒根本是狗屁。」
6.「伙食每三个礼拜会有一次『神秘肉丸』」
「那东西闻起来糟透了，而且超硬，没有人知道那是什么肉。」
7.「坐牢期间你没有堕胎权利」
洁西卡表示在自己的经验里，「我想堕胎但遭拒。」
8.「服刑最后一天，他们会要你把你的物品都送给其他受刑人」
服刑最后一天你得打包你所有物品，但不是要你带走，而是要你送给其他人，像是体香剂、化妆品和卫生用品，「我觉得很不尊重人。」
9.「第一天会非常难熬」
她表示，「每个州的处理方式不同，但通常你被载去监狱的路上都是上著铐，车程又臭又长而且你全程不能上厕所、进食。」
10.「我曾被以连锁匪徒 (一群囚犯，他们被绑在一起执行卑鄙或身体上的挑战性工作，以此作为一种惩罚手段) 方式对待。没错，是真的」
「一铐就是好几小时，而且在炎热的户外没有任何水给你喝，也不能洗澡，必须不停拔草拔到手流血。」
11.「法律规定狱中要有心理健康辅导人员」
不幸的是，你通常很难预约成功，「如果你说你想自.杀，他们会把你脱光关禁闭72小时，直到你亲口说你不再有轻生的想法」。
12.「燕麦粥糊糊的一团又黏稠，而且味道超怪超恶」
据洁西卡表示，这是狱中最常见伙食之一。
13.「不能把肥皂放进身体，通常会套一层手套」
为了解决生理需求，不少人用手套装肥皂当情.趣玩具。
14.「你会需要钱的，不只是为了日用品」
狱中你会需要钱买清洁用品，包括刷牙粉，「你会需要更多钱打电话、会想请家人送食物 (狱中伙食量少又难吃) 和零食。」
15.「在狱中，绝对不可能有任何秘密」
所有人都知道你的事情、你做了什么，基本上不太可能对所有事保密，而且大家都很八卦。
16.「我们会把衣物放在床垫下睡一两天」
狱中你想烫衣服是不可能的，只能用这种折衷方式。
17.「有两种寝室：大通铺和小房间」
你要不是跟几十个人睡在大房间，就是与一两人共睡一间小牢房。洁西卡因此备感压力，总是等大部分人都睡着她才能安心入睡，因为睡觉时间可能发生任何事，例如被看你不顺眼的人暗中偷袭。
18.「洗澡必须非常快速，有其他人在等」
就跟男生当兵洗战斗澡一样，你不能占用浴室太久，一堆人排队等洗澡。
19.「绞面 (挽脸，用线修眉毛和其他汗毛) 是必须学会的技能」
毕竟没有修眉刀这种东西。而且挽脸超痛！
20.「你每天都得工作，除非生理情况不允许」
洁西卡表示，狱中每天都得进行诸多日常庶物，包括有可能连续站12小时洗衣物；工作做完才有短暂的自由时间，包括借书来看或写信。
你怎么看待受刑人的人权？
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