曾是世界最胖男孩　他3年狂减肥「变帅气猛男」：朋友多了

大家常说胖子是潜力股，这句话用在印尼这名最胖男孩帕马纳 (Arya Permana) 身上真的没错！帕马纳11岁时就胖达191公斤，还被誉为「世界最胖弟」，但他后来积极减肥，花了3年时间变成小帅弟，一起来看看他的进化史吧！

根据《太阳报》报导，帕马纳出生时体重只有3.7公斤，跟一般人一样，随着饮食上的放任，加上爸妈没有管制，他9岁时体重就破百，11岁时还重达191公斤。据悉，帕马纳很爱吃肉类、零食、泡面等垃圾食物，而且一天必须要睡超过10小时，在暴饮暴食和缺少运动量之下，他便成为了「世界最胖弟」。

帕马纳体重飙升后，也开始被肥胖限制了生活，他没有合适的衣服可以穿，走几步路都会喘和无力，最后甚至无法正常上学。爸妈带他去看医生，也被告知再继续这样下去会危及健康和性命。这时候帕马纳才知道，自己是时候改变了。

他一开始请医生帮忙进行缩胃手术，这个做法可以帮忙减少饮食摄取，但医生也提醒帕马纳，必须要透过运动和戒口来维持身材。手术完成后，帕马纳也遵照医生提醒，开始增加蔬果摄取和调整睡眠时间，他甚至努力运动和健身。

帕马纳花费了3年时间，终于成功减去108公斤，体重降至83公斤。就算成功瘦下来，帕马纳却没有松懈，他如今还是坚持运动，包括每天步行3公里、健身、爬树和打篮球。

短短的3年，帕马纳从暴饮暴食和不爱动的大胖子，摇身变成爱运动的活泼男孩，他甚至因为打篮球结交了很多朋友，还表示希望未来可以成为职业足球员，可见减肥这个决定为他带来了很多好处。

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