小编曾有看完乐团表演持续耳鸣好几天的经验，相信大家都有过，暴露在巨大的声响前，造成嗡嗡 (或嘶嘶声) 的耳鸣。奇怪的是嗡鸣声似乎没有确切的来源，而且除了嗡鸣声以外都是一片寂静。以下来看《Bright Side》解释耳鸣是如何产生。
耳鸣会因为每个人不同而呈现不同的样貌，例如一阵长啸，或者片刻即逝的一道嗡鸣，它们的共通点，都是你无法确定声音来源，有时耳鸣声甚至强烈到你无法与别人正常交谈，当然造成耳鸣的因素也有很多种。
不过当耳鸣持续太久，或者间段性地消失又复发，那绝对会对正常生活造成影响。那么耳鸣究竟是怎么形成的？
事实上，那来自我们内耳 (inner ear) 处短毛的细胞损伤。耳蜗，也就是外周听觉系统的组成部位布满著微小的绒毛，其细胞的损伤会形成一种微小音波，它们会传送一种错误讯息，该种错误讯息传送至我们大脑后，我们的听觉神经会将其转译成一种实际上不存在的声音，在我们听来就是耳鸣声。
造成那些嗡鸣声的因素包括：
– 长时间暴露在极大的噪音之下，例如演唱会、施工或者戴耳机时将音量调非常大。如果是演唱会，也就是小编的案例，那它其实不会持续太久，顶多几天后便能恢复正常。但如果是长时间处于施工场所，那么传至耳内、有可能造成上述损伤的极大音量将持续更久，对内耳绒毛细胞造成更多伤害。
– 耳屎。没错，耳屎与能造成耳鸣！当耳道被大量耳屎堵塞，耳道会因此肿胀，甚至影响鼓膜，形成恼人的声音。要注意的是，耳道感染也可能引起耳屎造成的耳鸣现象。
– 随着年纪的增长，我们的听力也会随之下降，长久下来，也会因此产生不间断的轰鸣，年过60者特别要注意。
– 血压变动也会造成耳鸣。
除了上述4项，可造成耳鸣的还有以下因素：
– 头部与颈部受伤，即便这两部位承受极大压力，也可能造成耳鸣。不过通常当耳鸣是因为这项因素造成，它通常只会使一边耳朵耳鸣。
– 如过耳鸣是因头与颈承受过大压力而形成，那么中耳处的软骨也会因此硬化，形成所谓的耳硬化症 (otosclerosis)，那是种可借手术改善听力的遗传性听力障碍疾病，一般年轻时听力就会逐渐退化。
– 当颞颚关节，也就是下颚与颅骨的交界处经历损伤或位移时，也可能造成耳鸣，因为它的位置离耳朵相当近。小编想起十多年前该关节受巨大撞击碎裂，接受手术前，也经历过严重的耳鸣。
– 耳鸣也可能是其他病症的征兆，例如美尼尔氏综合症 (Ménière’s disease)，那是一种内耳疾病，除了耳鸣，其他症状包括听力下降及突发的晕眩，因为它的发作部位位于听神经瘤 (vestibular schwannoma，又称前庭神经经鞘瘤），来自增生于颅骨的良性肿瘤，通常切除后即能解决。
– 药物的使用，例如抑郁药物、抗生素、电解质补充药物，也可能形成短暂耳鸣。
该如何防止耳鸣？
如果耳鸣持续太久，或太过激烈，它对我们的日常生活绝对会造成影响，例如疲累、注意力不集中、烦躁、失眠甚至记忆问题。建议避免暴露于巨大声响，不管是参加演唱会或处于施工地点旁，若你觉得音量太大，最好能戴上耳塞以保护内耳。另外也建议维持健康饮食与正常运动，因为如果是心血管疾病造成的耳鸣，那是无法治疗的。
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小编：耳鸣还没停吗？赶快就医啊！
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