在我們的文化中，聽到「夫妻分房睡」好像就有點大事不妙的感覺，一定是發生了什麼問題才會有這樣的情況。不過其實在日本，就算住在較小的房屋或公寓中，也會有許多夫妻實施「分床睡」，甚至是「分房睡」的事情喔。不過這跟關係上的親密比較沒有關係，反而認為這對兩人之間是有益的事情。這次就要跟大家分享為什麼日本夫妻會「分床睡」，因為聽起來真的還滿值得學習的！
每個人的睡眠時間都不一樣。
讓日本夫妻決定分床睡的第一原因就是：每個人都有不同的作息時間。兩個人睡在同一張床上，很可能會因為其中一方需要早起或晚睡，就打擾到另一方的睡眠，其實這對兩個人來說都是比較不方便事情。這就是為什麼分床睡，甚至分房睡是滿有實際效益的，可以讓兩個人都不受干擾又能保持健康睡眠。
寶寶和媽媽同睡。
雖然現在更多夫妻選擇一起照顧新生兒，不過在日本文化中，媽媽和孩子一起睡覺還是普遍比較常見的，因此爸爸需要決定是否要共用同一張床，還是要去另一間房間睡覺。科學也證實，與孩子同睡可以幫助父母和孩子都獲得更舒服的睡眠，也可以幫助孩子保持穩定的溫度和心率，這在嬰兒時期是非常重要的，也可以避免意外的發生。
對他們來說，分開睡表示平和。
雖然很多人對分房睡是比較負面的想法，但日本人卻有不同的看法。他們非常重視睡眠，也不想在睡覺時被打擾。他們可能會因為另一半打呼、翻身或踢腳等睡眠舉動感到不舒服，因此分開睡覺對夫妻來說是非常尊重對方，也能避免許多不必要的爭執。
從歷史上就有夫妻分開睡的文化。
傳統的被褥有棉花，可以提供支撐和舒適感。不過傳統的被褥就只有單人尺寸，因此如果想要兩個人同睡一個被褥，必定會有其中一方感到不太舒服。現在還是有家庭仍在使用這種床上用品，特別是因為它不佔用太多空間並且易於存放，也就造就了夫妻還是分床睡的習慣了。
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巴黎小鹿編：你們可以接受嗎？
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