孩子需要透過犯錯來學習，這是小小孩認識世界的方式，大多數孩子的異想天開和惡作劇是很自然的學習過程。但是有時候，孩子看似無害的行為卻可能是種警訊，如果家中小孩有以下5種狀況，家長就要多加注意了。
翻攝自《俠義看護》劇照。
1. 非常挑食。
通常小孩都不愛吃青菜，或是對某些食物表現出全盤拒絕的態度，如果狀況嚴重可能代表您的孩子有情緒問題。科學家發現，非常挑剔的孩子壓抑心情的頻率比不挑食的孩子高2倍。
根據研究，有14%至20%的父母抱怨小孩在3到5歲會很挑食，因此研究人員檢查了這個年齡段的幼兒，發現對食物有中度或重度挑剔的人，未來出現焦慮情形的可能比不太挑的幼兒高兩倍。
2. 對衣服很敏感。
孩子有時會對穿衣服有自己的意見 (左圖，擔心帽子會壓壞頭髮) ，有想法是好但有時他們會抵制某些衣服，或是過於執著在某些物品 (右圖，堅持要紅色棒球帽+黑色圍巾) ，不希望脫掉他們。同時，孩子不太關心天氣，例如夏天想帶毛帽、冬天不想穿厚衣，有些父母認為這沒什麼，但這些有可能是孩子表現焦慮的方式。
3. 過度頻繁使用電子產品。
許多小孩喜歡在手機、電腦上玩遊戲，但焦慮的孩子可能會花更多時間在上面。科學家發現，對電子產品上癮可能表示壓力增加，他們可能是害怕錯過什麼重要事件或消息。
如果發現孩子有這個現象，請先不要責罵他們，嘗試和他們溝通，或是和他們一起玩、詢問他們在看什麼，可以更了解他們現在遇到什麼困擾。
4. 不斷要求買新玩具。
父母都遇過小孩哭著要買東西的情況，這其實很正常。不過心理學家柳德米拉·佩特拉諾夫斯卡亞 (Lyudmila Petranovskaya) 指出這並不完全正確，一般來說，孩子在10幾歲之前應該是不會有擔心生活缺少什麼的狀態，因為他們的生活已經充滿他們需要的一切。
如果父母經常在孩子面前爭論自己的財務狀況，或是責怪孩子買東西的費用，孩子便會認為這個世界總是缺少某些東西，因次他們會盡力去爭取，無論他們需不需要 (新玩具) ，他們只想看看父母是否可以照顧他們。
這種行為的糾正辦法，並非順從小孩的意願什麼都買，而是應該有回歸正確的順序—得到禮物不該是孩子們要求的，而是出於特定原因，例如獎勵。
5. 不斷搜尋新資訊。
左圖：如何在海嘯發生時生存；右圖：考試如何作弊？
根據心理學家的說法，如果孩子不斷在網上搜索信息，監視新聞並提出比平常更多的問題，則表明焦慮加劇了。如果孩子變得更加好奇，並問諸如「如果地震開始了，會發生什麼？」之類的問題。嘗試仔細找出困擾他們的原因，並讓他們知道你已準備好傾聽他們的聲音並為他們提供幫助。
同場加映：可能讓家長有疑慮但其實是正常的行為。
左圖：我要回去玩盪鞦韆；右圖：我們來玩馬遊戲。
1. 發脾氣：小小孩常用發脾氣來表達自己的意願，他們會透過生氣來觀察周遭的狀況，有時小孩太常發脾氣會讓家長認為自己的孩子是不是有心理問題，但其實有時小孩是無意識的這樣做。
2. 在外人面前表現很差：有些小孩平常很乖，但有外人時就會無故做奇怪舉動，例如走來走去、發出怪聲音或是要求你陪他玩，但這是完全正常的。當孩子看到別人引起你的注意時，他就會感到焦慮，他們想確認和你之間的關係是很好的。
TEEPR CC：我到現在還是很討厭吃青菜。
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