网人365／专业牙医揭「3大美白方式」用错了花再多钱都不会变白！

拥有一口亮白的牙齿，不但为笑容加分，而且还能建立好形象！网人365这一期特别请到了专业牙医林葳来告诉大家，市面上出现的各种美白牙齿方法，究竟哪一种才是最好的？如何保养牙齿才能降低染色问题？

林葳医师一开始就提醒大家，美白牙齿的原理其实分为3大类，第一种是物理性美白，也就是用美白药剂去除牙齿表面的色素堆积；第二种是化学性美白，也就是用氧化剂破坏色素分子；第三种就是视觉的遮蔽，例如用陶瓷来遮蔽颜色。

说到这里，大家还是好奇究竟哪一种是最有效的美白牙齿方法吧？事实上，由于每个人的牙齿染色原因以及身体状况不太一样，所以最保险的就是先让牙医做全面评估，然后再选出最适合的方法。

有些人为了方便省钱，选择使用市面上各种美白牙齿贴片，但没想到用着用着却发现牙齿变得敏感，林葳医师表示，美白牙齿是属于医疗行为，所以存在一定风险，所以奉劝大家「不要自己乱买美白产品」，或是相信一些夸大不实的广告。他也透露，洗牙并不能让牙齿变白，所以大家不要为了美白牙齿而频密洗牙，这样会造成反效果。

网路上大部分人认为全瓷冠是最有效的美白牙齿方法，但林葳医师指出，没有所谓的有效或没效，主要是适合或不适合，如果牙齿只是单纯的色素堆积，那只需要花几千块去做喷砂，不需要花到几万块去做全瓷冠。

林葳医师还表示，最基本的美白牙齿方法还是先回归到牙齿保养，人们常常因为不良的洁牙习惯和不良的饮食习惯导致牙齿变色，但事实上，口腔是全身上下最容易保养的器官，所以只要大家维持优良的洁牙习惯和饮食习惯，就能预防牙齿变色。

他最后还提醒大家，千万不要因为懒惰不刷牙，因为这个伤害度是最强的，究竟一次不刷牙会带来什么样的伤害？马上点开下面这支影片，看看林葳医师怎么说：

TEEPR小古月：林葳医师真的太专业了！