網人365／專業牙醫揭「3大美白方式」用錯了花再多錢都不會變白！

擁有一口亮白的牙齒，不但為笑容加分，而且還能建立好形象！網人365這一期特別請到了專業牙醫林葳來告訴大家，市面上出現的各種美白牙齒方法，究竟哪一種才是最好的？如何保養牙齒才能降低染色問題？

林葳醫師一開始就提醒大家，美白牙齒的原理其實分為3大類，第一種是物理性美白，也就是用美白藥劑去除牙齒表面的色素堆積；第二種是化學性美白，也就是用氧化劑破壞色素分子；第三種就是視覺的遮蔽，例如用陶瓷來遮蔽顏色。

說到這裡，大家還是好奇究竟哪一種是最有效的美白牙齒方法吧？事實上，由於每個人的牙齒染色原因以及身體狀況不太一樣，所以最保險的就是先讓牙醫做全面評估，然後再選出最適合的方法。

有些人為了方便省錢，選擇使用市面上各種美白牙齒貼片，但沒想到用著用著卻發現牙齒變得敏感，林葳醫師表示，美白牙齒是屬於醫療行為，所以存在一定風險，所以奉勸大家「不要自己亂買美白產品」，或是相信一些誇大不實的廣告。他也透露，洗牙並不能讓牙齒變白，所以大家不要為了美白牙齒而頻密洗牙，這樣會造成反效果。

網路上大部分人認為全瓷冠是最有效的美白牙齒方法，但林葳醫師指出，沒有所謂的有效或沒效，主要是適合或不適合，如果牙齒只是單純的色素堆積，那只需要花幾千塊去做噴砂，不需要花到幾萬塊去做全瓷冠。

林葳醫師還表示，最基本的美白牙齒方法還是先回歸到牙齒保養，人們常常因為不良的潔牙習慣和不良的飲食習慣導致牙齒變色，但事實上，口腔是全身上下最容易保養的器官，所以只要大家維持優良的潔牙習慣和飲食習慣，就能預防牙齒變色。

他最後還提醒大家，千萬不要因為懶惰不刷牙，因為這個傷害度是最強的，究竟一次不刷牙會帶來什麼樣的傷害？馬上點開下面這支影片，看看林葳醫師怎麼說：

TEEPR小古月：林葳醫師真的太專業了！