根據研究，「善意的謊言」其實可以幫助建立人際關係的信任。科學家說，比起聽你講真話，人們通常更會希望你有好的意圖，並偶爾撒點小謊也無妨。這表示當你想保護伴侶的感覺，或以其他不傷害他們的方式溝通時，其實是可以撒謊的，不必為此感到內疚。外媒《Brightside》就聘請兩性專家來告訴大家，以下這7個戀愛中「必須要說謊」的真實情況，你可以好好思考是不是該說出真話！
1. 當你陷入一段虐.待關係時。
「虐.待關係」跟任何兩性關係都無關，在這種情況下，你應該把自己的安全視為最重要的一環。如果現在你正在尋求幫助，或想盡辦法離開這個伴侶時，一定要非常謹慎，以免引起進一步的侵.略。這時候你可能就需要對自己的行動、電話和其他聯繫方式撒點小謊。畢竟當你處於危險之中時，常識性道德是沒有用的。
2. 當你的伴侶問你對他人的想法時。
有時你可能會為了兩個人的關係而選擇迴避伴侶的某些問題，比如你女友或男友問：你有沒有愛過我以外的其他人？你覺得某人有吸引力嗎？專家建議，如果目前你們的關係一切都很好，而且也不打算與伴侶分手，那麼無論事實如何，最好都說「沒有」。 你以前可能更愛某個人，有時可能也會被其他人吸引，但是你們的關係和伴侶的感受比這更重要。
3. 分手也不口出惡言。
提分手從來都不是一件容易的事，但你需要找到聰明的方法來告訴另一半關係結束了。這時候說出再多隱忍已久的話，都可能會傷害你曾經喜歡或愛過的人。可以把原因歸咎於「不是你，是我的問題」，或者說現在不是走下去的時機。這可以幫你保持尊重和尊嚴，也能盡量做到好聚好散。
4. 想停止當下的爭吵。
當兩個仁無法就某件事達成共識時，會引起很大的壓力。你必須衡量一下選擇權，然後考慮爭到底的重要性。或許你只需要說聲對不起，並假裝接受伴侶的觀點，就算你內心中有其他感覺，也能停止當下的大型爭執。
5. 另一半送了你不喜歡的東西，或煮了不好吃的料理。
你可能會覺得兩個人之間的誠實最重要，不過有時選擇大方而寬容的包容錯誤，會使人際關係變得更好。下次你老婆送錯了襯衫，或周年紀念做的飯不夠好吃時，最好還是假裝喜歡一下。畢竟另一半可是投入了許多時間、精力和金錢努力讓妳快樂，所以請不要成為掃興的人喔。
6. 當你想取消約會但理由不夠好時。
最近剛投入一場戀愛，但有時就是不想約會，只想和朋友出去？承認這一點可能有點困難，畢竟講出來就太傷感情了。在這種情況下，最好想出一個可靠的理由來取消約會。必須說，一段關係最好還是給彼此一點私人的空間，才能走得更長遠。
7. 當你不喜歡另一半選擇的衣服或新髮型時。
這應該就不用多解釋了吧，畢竟就算只是朋友，你都不會直接講出「你今天穿的好醜」這種話吧？以上這些是在一段關係中最好可以說點善意謊言的情況，但是不代表你可以肆無忌憚的撒謊喔！
巴黎小鹿編：說衣服穿得醜，應該叫白目。
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