當孩子的生日接近時，有些父母會覺得興奮並提前準備慶祝活動。但是，也有一些父母比較傾向省下辦派對的費用，甚至連生日都不打算過。不過最近有研究表示，這樣其實不太好喔。今天我們就要跟大家討論慶祝小孩子生日的重要性，並鼓勵父母不要忽視小朋友們的「歡樂感」。
要不要舉辦派對？
時代已經變了。我們以前覺得可以簡單慶祝的生日，現在越來越多家長直接變成大型生日派對，可能還會邀請超過50位客人，準備客製化的糖果餅乾和裝飾品，雖然最後可能都會丟進垃圾桶。但是，杰奎琳伍利 (Jacqueline Woolley) 博士還是倡導以「有意義方式」慶祝生日的重要性，因為小孩子也會像大人一樣，為每個個人事件尋找原因。
慶祝生日的重要性。
伍利博士對年齡和生日的概念進行了研究。為了進行這項研究，她調查了了99名3至5歲的美國兒童。過程很簡單，因為所有孩子都面臨相同的情況：3個2歲的孩子即將變成3歲。第一個可以舉辦派對；第二個不能；第三個可以，而且分為兩個派對。 然後要求家人詢問每個孩子的年齡。結果顯示，許多沒有舉辦派對的人仍然回答自己2歲，而且還是舉辦了兩場派對的人是4歲。
不只是數學……。
伍利博士的測試顯示，對於學齡前兒童來說，每年一次「突然變化的經歷」非常重要：由於沒有明顯或直接的身體改變，就像其他類型的變化一樣，孩子們會認為定期舉行生日派對能幫助他們長大。
根據發展心理學，慶祝生日的好處。
伍利博士認為，對於4歲的孩子來說，聚會的目的是要滿5歲，那麼慶祝就很重要。因此，家長也可以考慮以下優點：
1. 他們提高了自尊心。當孩子慶祝時，他們在家庭角色中也會感到被愛和有意義。生日對父母的生活也很重要。
2. 加強了家庭聯繫。有家庭傳統是好的。無論慶祝活動的規模大小如何，意義在於在一起慶祝特殊事物的感覺。
3. 他們建立社會關係。邀請幾個朋友、祖父母或全家參加生日派對，可以幫助孩子透過同伴和友善的感覺更好發展人際關係。
4. 他們創造正面回憶。一項對學齡前記憶的研究顯示，大多數童年記憶並不是真正的記憶，這些畫面是透過無意識從不同來源收集的大數據建立的，例如感覺、氣味和音樂。因此，從慶祝活動中創造回憶是非常有意義的事情。
5. 幫助他們了解時間。如果不透過他人，孩子們不會感受到自己的成長。因此，生日是他們發現成長過程的好方法。
慶祝活動不一定要很誇張。
有些父母可能會為了慶祝孩子的生日感到壓力，但是這完全不是需要感到壓力的一天。慶祝活動會激發孩子們的積極性或興奮性，在活動中，他們會被關注，會考慮自己的情感需求，並在那裡感到被愛。因此就算簡單吹蠟燭、吃蛋糕本身就是一種慶祝。
重要的不是精緻的生日蛋糕，也不是昂貴的禮物，而是孩子感到包容、安全感和受人尊重的溫暖環境。
身為家長的你們，有沒有幫孩子過生日的習慣呢？那身為孩子的你們，是不是很能認同博士所說的重要性呢？過生日本來就不一定要浮誇，只要重要的人都在身邊，就是最好的禮物呢！
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TEEPR巴黎小鹿編：我超愛過生日 (到18歲前)。
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