如果你覺得自己有點IG成癮了,打開手機第一件事一定先滑一下大家的限時動態跟發文,那你一定不孤單。小蜘蛛人湯姆霍蘭德 (Tom Holland) 也這樣,不過他體悟了這件事,而且已經決定徹底從手機上刪掉整個IG,這樣才有真正放鬆的時間。
最近湯姆霍蘭德接受美國《E!NEWS》雜誌採訪時透露,他希望IG從科技世界中徹底消失,並說他「必須擺脫IG並好好休息一下」。雖然他的帳號仍處於開放的狀態,而且最近還是有幾篇發文,只是頻率的確變少了。大家不需要太擔心啦。
他解釋IG整個霸佔了他的生活,非常在意自己「獲得了多少愛心?」 和「大家怎麼評論我的照片?」還有「某某某做了什麼事?」,也承認「我發現自己對IG生活的關注比對現實生活的關注要多。」
但是小蜘蛛的結論與有關智慧型手機使用情況的研究是一致的。 2019年一項研究發現,美國人每天檢查手機96次,或者每10分鐘檢查一次。如果你也是IG成癮,或者甚至手機成癮的人,可以像小蜘蛛一樣做出這個勇敢的決定,把IG刪掉一段時間可能會獲得更多喔!
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TEEPR巴黎小鹿編:我不知道自己有沒有勇氣這樣做。
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