「瑜伽」就是透過增強力量和柔韌性在體內創造平衡，很多人都非常喜歡瑜伽。你可能參加了各種瑜伽課程，在Youtube上觀看了許多瑜伽教學影片，也閱讀了無數有關冥想瑜珈的文章和書籍。但是你一定沒有看過有狗狗在教瑜伽課！今天我們要來介紹一隻會做瑜珈的狗狗。
瑜伽的奇妙之處在於你的練習總是不斷發展和變化的，因此永遠不會感到無聊。尤其如果你的瑜伽教練是一隻法鬥。
Bitty是一隻居住在俄勒岡州波特蘭市的法國鬥牛犬。現在就來上一堂牠的專業瑜珈課。
定期進行5分鐘的瑜伽練習。從俯臥撑保持1分鐘開始。下一個動作是手肘撐地1分鐘。
身體保持一條直線，左手和左腳保持平衡。抬高右臂和腿並保持30秒。換邊重複一次。
舉起右手和左腿與身體形成一條直線，保持5秒鐘。換手，就這樣重複1分鐘。
手腿高舉保持30秒。然後換邊再做一次。最困難的部分就結束了，可以放鬆一下了。
以上就是今天法鬥老師的瑜珈課程，你們都學會了嗎？好啦，據說Bitty是因為在家中經常看見主人做瑜珈，因此默默的偷學了很多姿勢。不管牠怎麼學會的，重點是你們學會了嗎？
TEEPR巴黎小鹿編：可愛到不行。
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