漫威女神大走樣！緋紅女巫纖細小蠻腰「完全消失」　「沒節食」只靠3招成功甩肉

《復仇者聯盟 》中有相當多的女英雄，每個女英雄們都有各自的擁戴者，不過說起女英雄顏值擔當這個位子還是飾演「緋紅女巫」的美國女演員伊麗莎白歐森 (Elizabeth Olsen) 她美豔的外表還有火辣的身材讓不少人都戀愛，是最近卻傳出伊麗莎白歐森身材走樣，纖腰完全消失。

 

 

伊麗莎白歐森有次出席某場活動，身穿深藍色禮服，手插腰拍照，卻馬上可以看出腰身明顯變大，肩膀和臉型也比以往還要圓潤。穿著休閒服裝時也能看出身形比之前當英雄時還要更豐滿了。

沒想到女神也有走樣的一天，不過還好現在伊麗莎白歐森瘦身成功，又重回顏值擔當寶位。究竟伊麗莎白歐森是怎麼辦到的呢？原來伊麗莎白歐森不但一個禮拜去健身房5、6天 (幾乎是天天報到了吧)，而且還有搭配有氧運動、瑜珈、重訓。

除了最基本的運動以外，當然還有保持良好的作息，不熬夜讓身體代謝通順。同時伊麗莎白歐森也努力增加自己的肌肉量。還有雖然伊麗莎白歐森沒有特意節食，不過她有精心規畫自己的飲食內容，都只吃魚、雞肉，或富含蛋白質的食物。

還有一個小撇步，那就是伊麗莎白歐森睡前會吃一勺蜂蜜，之所以會吃蜂蜜是因為蜂蜜中含有豐富的維生素、 礦物質、氨基酸，能夠快速恢復鍛鍊後的肌肉。

市長：她真的好美！！