王嘉爾舊照被翻出「胖到五官消失」　一整年「完全不吃它」成功變男神！

身為韓國男子組合GOT7的成員出道地王嘉爾，除了超高的唱跳實力以外，還擁有著超級吸引人的外貌。完美的五官跟養眼的身材更是讓人眼睛為之一亮。最近開始在中國發展的他，事業也蒸蒸日上經營的有聲有色。但，你能想像其實男生以前曾經胖到五官都不見嗎？           在 In

June 4, 2019
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編輯：市長
為了模擬市民們盡心盡力的好市長。
星聞, 世界
TEEPR原創
採訪報導
綜合報導
編譯
特稿

身為韓國男子組合GOT7的成員出道地王嘉爾，除了超高的唱跳實力以外，還擁有著超級吸引人的外貌。完美的五官跟養眼的身材更是讓人眼睛為之一亮。最近開始在中國發展的他，事業也蒸蒸日上經營的有聲有色。但，你能想像其實男生以前曾經胖到五官都不見嗎？

 
 
 
 
 
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其實王嘉爾最近自己在節目《拜託了冰箱》中說自己曾經一臉都圓了，才意識到自己的身材走樣，下定決心減肥。之後成功瘦身的他，不僅五官變立體，連肌肉都增加了！

 
 
 
 
 
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大家應該都很好奇王嘉爾的瘦身撇步吧！其實他靠著簡單的2項步驟，就成功將體重壓了下來！

1. 不吃澱粉
 
 
 
 
 
 
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Jackson Wang 王嘉爾 왕잭슨（@jacksonwang852g7）分享的貼文 於 張貼

 
王嘉爾說他去年一整年都完全沒有吃含有澱粉的食物，但是其他高熱量的食物就沒有忌口。但小編溫馨提醒，澱粉是人體需要的營養，不能完全不吃哦！

 

2. 運動

 
 
 
 
運動則是瘦身一定要做的一件事，王嘉爾說他主要是針對手臂以及腹肌的訓練。而且每天有規定自己一定要做完一定的份量才可以回家，可以說是對自己非常的有要求才成功瘦下來的呢！

市長：也太帥了吧

參考資料：juksy
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