相信有很多人在減肥時會覺得自己無論怎麼少吃、運動都沒有成果，甚至體重還會不減反升，在韓國有一位女士便是這樣，長期下來她都有在吃減肥食品，但體重始終沒有減少過，甚至懷疑自己根本「連喝水都會胖」，為什麼會如此呢？韓國真人秀節目《Let 美人4》便利用安裝隱藏式攝影機的方式來觀察她，結果發現其實有許多「體重」都是無意中自己造成的！
韓國一名36歲的女子金世恩，表示自己長期都在試圖減肥，各種減肥藥都沒有落下的使用，但她的體重始終沒有明顯的變化，甚至還有「不減反升」的現象，表示自己「連喝水都會胖」，這樣的困擾不僅使他失去老公，就連搭電車都沒人願意坐她隔壁，為了替她解決煩惱，韓國真人秀節目《Let 美人4》決定利用隱藏式攝影機，來找尋金世恩瘦下來的原因。
結果，節目製作團隊透過隱藏式攝影機發現，其實金世恩的體重問題，有許多都是她自己所造成的。像是在早上的時候，她起床第一餐就吃了270克的麥片加1000毫升的脫脂牛奶，接著又吃了5個番薯和約300克的堅果，雖然有在邊看電視邊做運動，但她這一餐其實就以攝取了3902大卡，不僅如此待到中午時，金世恩與朋友外出用餐又吃了9顆水煮蛋和3塊減肥巧克力，相較於專家所建議一般女士每日攝取量的2000千卡，她一日已吃下5843千卡，根本超出正常量的兩倍，為此節目組決定替她擬定減肥計劃，還請營養師安排減肥菜單。
最後，金世恩聽從節目組的安排，開始啟動減肥計劃，並且動縮胸手術拿掉部分脂肪，體重成功從207磅（約82公斤）減到158磅（約63公斤）不僅瘦下來，人跟著變美也非常有自信。在此要提醒朋友們減肥其實最主要就是「消耗的熱量大於攝取的熱量」，並非高纖、低脂或低熱量的食物就可以無限制攝取，所以不要認為自己只要吃藥、食用低卡食物就可以瘦，還是要配合運動、飲食管控等才會有效果喔！
TEEPR轉珠小神手：一直以來其實都不太相信減肥藥品的效用說～
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