几乎所有人都相信智能手机可以让我们的生活更安全，通过手机，我们可以在1分钟内马上知道小孩的行踪。但也正因为智能手机的普及，现代的小孩在很小的年纪就「机不离身」，养成了许多坏习惯！研究人员最新发现，现在的小孩每天会花费大约6.5小时在用手机，而现在科学家们就警告我们绝对不能放任这种行动，并整理了9个因为长期使用手机而衍生的问题！
1. 对亲子关系产生影响。
亲子之间的联系非常重要，但心理学家指出，手机可以轻易的破坏这种关系。在研究人员的观察下，长期使用的小孩，尽管和父母在同一屋簷下度过的时间很多，但他们不与家人交谈，也不关注身边的事情，只喜欢按赞和评论。
2. 思想被扭曲。
智能手机打开了通往世界的大门，虽然网路上有很多有用的工具与资料，但这个资源也有黑暗的一面。所以如果小孩长期接触，就会使儿童的思想扭曲，并让他们以为这种行为是解决方法的正常方法。
3. 改变成长过程。
虽然我们认为成年人的生活充满乐趣，可以随心所欲地做任何事情、有能力买下世界上所有的糖果、可以穿上漂亮高跟鞋或是自己开车，但对于新一代的人来说，这一切似乎并没有多大吸引力。根据调查，现代的青少年更喜欢慢活策略，他们不喜欢参与成人活动。
4. 阻碍了社交能力。
现今的青少年不太可能会离开家或建立自己的社交圈。他们不需要社交，他们所有的朋友都从网路上建立，智能手机比以前任何时候都更容易结交朋友，而这也是为什么他们在现实世界中遇到很多社会困难的原因。
5. 引起抑郁和焦虑。
英国心理学会证实，长期使用智能手机的确会导致焦虑、抑郁或其他心理健康问题，而且这个问题对青少年更严重。他们使用手机是很有压力的，他们要求自己在任何时候都在缐上，可以马上回应，所以在现实生活中可能会过于情绪化。而且，他们无法理解真实世界和「社交媒体」之间的界限。
6. 影响睡眠品质。
这个研究得出的结论是，儿童使用手机的时间与睡眠品质之间存在着密切联系。他们为了使用手机而延缓了睡眠时间，也导致了后续的影响。例如，学习成绩变差、认知功能下降等等。
7. 造成肥胖的主要原因之一。
就像这项研究所说的，使用智能手机会导致肥胖。其实这个想法并没有令人太惊讶，如果小孩用智能手机花费太多时间，就没有时间进行体育活动。另外，也有研究发现，使用手机的多少会导致小孩每天消耗至少一种含糖饮料。
8. 导致行为问题。
一些研究发现，长期使用手机可能会引起注意力缺乏或多动症。这个问题可能会导致小孩与父母、朋友或其他人缺乏情感和社交联系。
9. 小孩会不快乐。
根据调查结果，平均花超过3小时在滑手机的小孩更容易感到不快乐。调查发现，青少年的快乐通常都与闲暇时间有关，这是一个证据，代表即使他们在滑手机，但这也无法取代与家人和朋友的真实互动，特别是小孩，但他们总是不理解这一点。
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