幾乎所有人都相信智能手機可以讓我們的生活更安全，通過手機，我們可以在1分鐘内馬上知道小孩的行蹤。但也正因為智能手機的普及，現代的小孩在很小的年紀就「機不離身」，養成了許多壞習慣！研究人員最新發現，現在的小孩每天會花費大約6.5小時在用手機，而現在科學家們就警告我們絕對不能放任這種行動，並整理了9個因為長期使用手機而衍生的問題！
1. 對親子關係產生影響。
親子之間的聯繫非常重要，但心理學家指出，手機可以輕易的破壞這種關係。在研究人員的觀察下，長期使用的小孩，儘管和父母在同一屋簷下度過的時間很多，但他們不與家人交談，也不關注身邊的事情，只喜歡按讚和評論。
2. 思想被扭曲。
智能手機打開了通往世界的大門，雖然網路上有很多有用的工具與資料，但這個資源也有黑暗的一面。所以如果小孩長期接觸，就會使兒童的思想扭曲，並讓他們以為這種行為是解決方法的正常方法。
3. 改變成長過程。
雖然我們認為成年人的生活充滿樂趣，可以隨心所欲地做任何事情、有能力買下世界上所有的糖果、可以穿上漂亮高跟鞋或是自己開車，但對於新一代的人來說，這一切似乎並沒有多大吸引力。根據調查，現代的青少年更喜歡慢活策略，他們不喜歡參與成人活動。
4. 阻礙了社交能力。
現今的青少年不太可能會離開家或建立自己的社交圈。他們不需要社交，他們所有的朋友都從網路上建立，智能手機比以前任何時候都更容易結交朋友，而這也是為什麼他們在現實世界中遇到很多社會困難的原因。
5. 引起抑鬱和焦慮。
英國心理學會證實，長期使用智能手機的確會導致焦慮、抑鬱或其他心理健康問題，而且這個問題對青少年更嚴重。他們使用手機是很有壓力的，他們要求自己在任何時候都在缐上，可以馬上回應，所以在現實生活中可能會過於情緒化。而且，他們無法理解真實世界和「社交媒體」之間的界限。
6. 影響睡眠品質。
這個研究得出的結論是，兒童使用手機的時間與睡眠品質之間存在著密切聯繫。他們為了使用手機而延緩了睡眠時間，也導致了後續的影響。例如，學習成績變差、認知功能下降等等。
7. 造成肥胖的主要原因之一。
就像這項研究所說的，使用智能手機會導致肥胖。其實這個想法并沒有令人太驚訝，如果小孩用智能手機花費太多時間，就沒有時間進行體育活動。另外，也有研究發現，使用手機的多少會導致小孩每天消耗至少一種含糖飲料。
8. 導致行為問題。
一些研究發現，長期使用手機可能會引起注意力缺乏或多動症。這個問題可能會導致小孩與父母、朋友或其他人缺乏情感和社交聯繫。
9. 小孩會不快樂。
根據調查結果，平均花超過3小時在滑手機的小孩更容易感到不快樂。調查發現，青少年的快樂通常都與閒暇時間有關，這是一個證據，代表即使他們在滑手機，但這也無法取代與家人和朋友的真實互動，特別是小孩，但他們總是不理解這一點。
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