隨著塑膠用量的大幅提升，地球即將面臨嚴重的塑膠處理問題，另外，塑膠污染的統計數據非常震驚，例如，美國人每年使用將近1000億個塑膠袋，這數量足以繞赤道1,330次；海洋中的塑膠垃圾也將超過海魚的數量。為了地球的永續發展，各國政府開始推行「減塑活動」，希望能透過約束人民達到環保的效果。然而，除了塑膠帶、吸管等物品，其實還有很多生活用品是可以用塑膠以外的東西替換的！
1. 洗漱用品和清潔用品
我們的浴室和廚房所用到的塑膠瓶非常多。你可以問問自己，你一生中究竟用了多少瓶沐浴乳、洗髮精、洗面乳？如果你也希望可以幫助地球，從現在開始你可以改用肥皂沐浴，減少塑膠瓶的使用。
2. 會員卡。
人類耗用的塑膠卡片多到難以想像，雖然現在大家都喜歡使用塑膠貨幣，或是使用會員卡。但這些卡片其實都可以直接E化，利用電話、身分證等個資，或是不同方式消費，不僅讓消費者更方便，也可以減少環境的負擔。
3. 遛狗用的塑膠袋。
雖然清理狗狗的排泄物是必要的，但是利用塑膠袋包便便卻對環境相當不友善。大家可能會想問，如果不用塑膠袋包，那要用什麼東西包？事實上在國外已經有推行「可生物分解」的環保遛狗袋，你可以改選用這類型的袋子代替塑膠袋，當然，在買的時候一定要特別注意真偽。
4. 合成衣服。
合成織物如聚酯或尼龍，是由聚對苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 製成。這種材料也用於瓶子和塑膠包裝。每次清洗時，微塑料都會從排水管中流入海洋，換句話說，選擇天然材料不僅對你有好處，而且對地球也有好處。
5. 廚房海綿。
海綿的起泡部分是由聚氨酯製成。這種塑料難以回收，燃燒時會釋放異氰酸酯和氫氰酸等危險物質。你可以改為使用由天然成分製成的廚房海綿或改用刷子洗碗。
6. 手機殼。
手機殼是現在人人必備的生活用品之一，但它們通常都是由某種塑料製成的。幸運的是，現在你可以找到由木頭、再生塑料或可生物分解材料製成的環保手機殼。
7. 小孩的玩具。
雖然與廉價的塑料玩具相比，木製玩具的價格要貴一些，但除了對地球友善外，木製產品也有一些優勢。首先，它們比塑膠玩具更安全，因為它們是由天然材料製成的。其次，它們比塑膠玩具更耐用。此外，觸摸木製玩具也能培養孩子的感官發展。
8. 茶包。
基本上大多數茶包都含有塑料，因此，你不僅僅是在為地球製造負擔，也是為自己的身體增加負擔。為了友善環境及身體健康，你可以找找標榜不含塑料的茶葉品牌，或者就直接用茶葉泡茶。
9. 筆。
據美國環保署稱，美國每年就會丟掉16億隻一次性.筆。且它們會留在世界上超過50年時間，如果你想要為環境做點事，你可以改成使用鉛筆。
10. 瑜珈墊。(上：竹製/下：塑膠)
瑜伽對人的身心健康相當有幫助，選擇合適的瑜伽墊也很重要。一般人使用的應該都是由聚氯乙烯 (PVC) 製成的，這種瑜珈墊含有致.癌原料，燃燒後會釋放出有.毒的二噁英。如果不想吸入這些有.毒.氣體，你可以開始改用天然材料製成的瑜珈墊。
11. 拋棄型刮鬍刀。
拋棄型刮鬍刀最大的問題就是它們無法回收。刮鬍刀是男性需要使用一輩子的用品，因此從長遠來看，你可以改買一把鋼製刮鬍刀，不僅省錢，還能回收。
12. 牙刷。(左：塑膠/右：生物塑料)
你每天使用的牙刷可能在你丟掉它後的100年甚至200年都還無法分解，幸運的是，現在有一些可生物分解和環保的牙刷產品。 例如，竹牙刷就越來越受歡迎。
13. 去角質產品。(聚乙烯微膠珠)
如果沒有包裝上沒有另外說明，通常臉部去角質有一小部分是由塑料製成。這些東西不僅會造成你臉部的負面影響，也是主要的海洋污染物。如果你是一個海鮮愛好者，你很可能每年都吃下11,000件的微膠珠。
14. 咖啡膠囊。
咖啡膠囊是非常方便的發明，使用方式簡單又節省時間，但實際上，它們是塑料污染的主要產品。如果你是咖啡愛好者，你可以改用可重複使用的膠囊，或是直接用咖啡粉沖泡，這對環境會更有利。
15. 浴簾和襯裡
你有想過「新浴簾的氣味」是什麼造成的嗎？是PVC窗簾製成的有毒.化學品。這些化學品與健康有緊密的關係。就算你把浴簾丟掉，它們仍將在垃圾填埋場，釋放出化學物質。為避免這種情況，請改使用不含PVC的產品。
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