18對證明「單身真的對身體有害」的情侶 他們熱戀1年就減掉220公斤!

儘管許多人都說,戀愛不計較身高、體重、年齡、距離或性別,但其實為了彼此的健康着想,許多情侶與夫妻都會彼此監督,每天做運動改善身體狀況。而且如果想要減肥,其實需要的是持久的毅力與耐心,如果沒有旁人的鼓勵,很輕易就會半途而廢。而以下的18張照片就能夠證明「

January 18, 2019
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儘管許多人都說,戀愛不計較身高、體重、年齡、距離或性別,但其實為了彼此的健康着想,許多情侶與夫妻都會彼此監督,每天做運動改善身體狀況。而且如果想要減肥,其實需要的是持久的毅力與耐心,如果沒有旁人的鼓勵,很輕易就會半途而廢。而以下的18張照片就能夠證明「愛情的力量很偉大」的最好例子,大家如果有想要為彼此共同未來而努力的話,現在開始也不晚喔!

1. 這張照片其實可以看出驚人的改變,這兩張照片之間只相差了3年。

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2. Danny與Lexi一年平均減去了440磅 (約200公斤) ,他們之前的體重加起來有770磅 (約350公斤)。原本他們在結婚時根本沒考慮要減肥, 但為了能夠成功受孕,他們決定一起努力,而且成果的確很驚人!

 

3. 這對情侶在1年内就擁有了很健美的身材,而且看起來像年輕了10歲。

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4. 這對情侶在過去的2年間徹底改變了他們的生活方式,而如果沒有彼此的支持與鼓勵,就不會有現在的成績。

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5. 在2013年時,這對情侶決定「是時候開始經營健康的生活了!」於是,過了1年後,他們一起減去了330磅 (約250公斤)。

 

6. 這對情侶為了在結婚前夕擁有完美的身型,就堅持到了這個成果。想必他們在婚禮當天會收到非常多來自親友們的驚艷眼光。

 

7. 這對情侶為了避免中年發胖,特別一起相約健身,他們在一年内瘦了130磅 (約59公斤)。

 

8. 這名女子十分熱愛甜食,但當她男友向她求婚後,她決定為自己作出改變。短短6個月的時間,她就像變了一個人!

 

9. 有些夫妻結了婚比起變胖,反而是會變瘦的。而這對夫婦就是婚後一起瘦了330磅 (約150公斤)。

 

10. 減肥最困難的其實就是控制飲食與改變不良的習慣,儘管過程艱辛,但結果卻非常值得!這對情侶就在2年内總共一起減去了550磅 (約227公斤)。

 

11. 其實現在很難認得出他們。他們放了更健康的生活,放棄了所有不好的飲食習慣,如酗酒與吃宵夜,並且開始規律的做運動。這名男士托女友的福,總共減去了110磅 (約50公斤)。

 

12. 這名男士一定很高興自己的女友擁有了健康的良好身型。

 

13. 「誰說有小孩就不可能會變瘦?」這對夫婦就證明大家的刻板印象都是錯誤的,他們總共一起減去了110磅 (約50公斤) 。

 

14. 這對情侶相愛後就在短時間内一起減去了330磅 (約150公斤) 。

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15. 這對情侶在相愛後為彼此做出了改變,並且更有規律的運動。

 

16. 生下小孩後,其實就是身材開始走樣的時候。然而,這對情侶就證明了「有志者,事竟成」的道理。 

 

17. 這兩張照片之間相隔了3年,在這期間,他們一起瘦了約220磅 (約100公斤)。

 

18. 減肥最重要的就是要堅持到底。

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儘管減肥對健康有幫助,但小編也勸戒大家千萬不要太逼迫自己,一定要遵循「健康減肥法」。而且,其實只要身體健康,身型怎麽樣其實都不太重要!以下是台灣綜藝《小明星大跟班》製作關於「減肥謎辛解密」的特輯:

TEEPR佛系牡羊座:只要身體健康而且保持心情愉悅,偶爾吃一吃甜食其實沒關係啦!

參考資料:Brightside
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