去吃到飽餐廳的時候，相信大家都想盡量吃更多的食物來「回本」。不過大家又知不知道，有一種食物吃了之後，可以讓你更有食慾，吃下更多的東西？日前有日本節目就分享了這個「吃到飽必勝法」，讓你更有空腹感！
節目指出，那個能讓你吃下更多東西的食物，就是炸豬排！看到後大家都驚呆了，炸豬排這樣油膩的食物，不是最飽的嗎？
節目於是做了一個實驗，讓什麼都沒吃的人去吃到飽，結果平均每個人只能吃7.3盤。
但吃了炸豬排之後再去吃到飽的話，每個人平均竟然吃到10.6盤，是之前的1.5倍！
內科醫生指出，關鍵就在於炸豬排上面的麵衣。他表示，「麵衣上的油在體內分解後，會變成游離脂肪酸。」
游離脂肪酸能刺激我們腦內的攝食中樞，讓人產生空腹感。
不過，吃的量跟油分解的時間，才是真正的關鍵！
去吃到飽的3小時前，吃兩塊炸豬排會比較有效果。
但跟白飯、高麗菜一起吃的話，肚子就會飽，所以要注意一下。
而事實上，其他油炸的食物也有一樣的效果啊！
節目影片：
TEEPR宅女貞德：長知識了！
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